Geniale Tools für mehr Abwechslung in der Küche.
Fehlen dir manchmal die Ideen für einen leckeren Salat? Oder hängt dir der Green Smoothie langsam aus den Ohren?
Dann sind die Food Puzzle genau das Richtige für dich. Wähle aus verschiedenen Zutaten deine Favoriten, kombiniere Sie und kreiere schnell und einfach leckere Salat-Bowls, feine Smoothies oder variantenreiche Porridge Bowls.
Den Ideen sind keine Grenzen gesetzt
Salatbowl Puzzle: Wähle aus dem Salatbowl Puzzle aus der entsprechenden Sparte Gemüse, Obst, sowie eine Kohlenhydrat-, Eiweiss- und Fettquelle. Dazu ein leckeres Dressing und schon hast du einen reichhaltigen Salat. Zur Auswahl steht dir eine vegane Variante sowie eine mit Fleisch oder Fisch.
Porridge Puzzle: Das klassiche Porridge mit Haferflocken vielseitig aufgepeppt macht es besonders nahrhaft und hält lange satt. Versuch doch auch mal andere Basiszutaten anstelle von Haferflocken und lass dich überraschen.
online ernährungscoach
Du möchtest etwas an deinem Gewicht verändern, dich gesünder ernähren oder einfach nicht immer nachdenken, was du kochen sollst. Dann wäre der online Ernährungscoach ein Tool, dass dich optimal unterstützt.
Du hast jetzt einige Werkzeuge, die dich dabei unterstützen, mehr Abwechslung in den Speiseplan zu bringen. Gesunde Ernährung soll eben auch Genuss sein, denn nur wenn du etwas geniessen kannst, kannst du auch dranbleiben und so eine Menge für dein Wohlbefinden und deine Gesundheit tun.
Nanette von beebalanced coaching
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