Sport stärkt Immunsystem
Sport stärkt Immunsystem
Gesundheit
Agil und gesund bis ins hohe Alter
Ausreichende Bewegung und gesunde, vitalstoffreiche Ernährung ist während des ganzen Lebens wichtig, um Erkrankungen vorzubeugen. Aber auch Senioren profitieren von einer vitalstoffreichen Ernährung in Verbindung mit ausreichend Bewegung.
Achtsam kochen
Achtsamkeit ist etwas, dass in unserem stressigen Alltag oftmals keine Beachtung findet. Im Gegenteil, wer Multitasking beherrscht, beherrscht die Zeit. So der Glaube. Dabei ist Achtsamkeit ein unglaublich starkes Werkzeug, das unser Leben nicht nur entschleunigt, sondern extrem bereichert. Achtsam kochen ist ein neuer Trend…
Nahrungsergänzungsmittel – sinnvoll oder nicht?
Ob, wann, warum und wie welche Nahrungsergänzungsmittel gut sein können, erfährst Du in diesem Blog-Artikel aus der Kategorie Ernährung.
Darm gesund – Mensch gesund
Hättest Du gedacht, welch starken Einfluss dein Darm auf dein Wohlbefinden und deine Gesundheit hat? Hier erfährst du es! 🙂
Das gute Cholesterin
Das gute Cholesterin!? Ist ein erhöhter Cholesterinspiegel Ursache oder Symptom? Hier erfolgt endlich Aufklärung! 🙂
Chronische Erkrankung und nitrosativer Stress
Erfahre in diesem Artikel mehr über den naturheilkundlerischen Begriff „Nitrosativer Stress“ bzw. „Nitrostress“ und seine mögliche Erklärung für viele vermeintlich grundlose chronische Erkrankungen.
Wie ist deine innere Haltung gegenüber dem Coronavirus?
Deine Meinung ist gefragt! Hier ein paar Tipps, was du tun kannst, wenn der Coronavirus (COVID-19/SARS-CoV-2) bei dir Angst oder Panik hervorruft…
🎓 Sympathikus und Parasympathikus einfach erklärt
Welche Rolle Sympathikus und Parasympathikus in deinem Körper spielen und was dein Bauchgefühl damit zu tun hat, erfährst du in diesem Artikel.
🦠 Starkes Immunsystem – Bester Schutz
Ein starkes Immunsystem ist der sicherste Schutz vor Krankheiten. Wie du dein Immunsystem stärken kannst, erfährst du in diesem Artikel.